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Surf et yoga au Maroc : comment se passe la journée

Semaine surf et yoga à Imsouane, au Maroc : comment s'articulent surf du matin, yoga sur le rooftop et dîners de famille, et quelle formule choisir.

Par Tafukt Surf Mis à jour le 5 min de lecture

La Surf & Yoga Week de Tafukt Surf dure 7 nuits et associe 5 sessions de surf guidées et 5 séances de yoga sur le rooftop. Le surf part le matin, quand le vent d'Imsouane est le plus propre ; le yoga occupe le créneau que la vague ne prend pas, souvent en fin de journée. Hammam traditionnel et dîners de famille inclus.

Aerial view of Imsouane bay and fishing village on the Atlantic coast
Aerial view of Imsouane bay and fishing village on the Atlantic coast — Louis Hansel / Unsplash

À quoi ressemble une journée surf et yoga ?

Elle est construite autour du vent, pas autour d’une grille horaire. À Imsouane, la mer est en général la plus propre le matin ; la brise se lève souvent après midi et hache la vague. La session de surf part donc tôt, et le yoga vient occuper la place que le surf ne prend pas — le plus souvent en fin de journée, sur le rooftop, face à la baie.

MomentCe qui s’y passePourquoi à ce moment-là
Tôt le matinPain cuit du jour, thé à la mentheOn mange léger avant d’entrer dans l’eau
MatinéeSession de surf guidée à Magic Bay, à cinq minutes de la maisonC’est le créneau où le vent est le plus propre
Milieu de journéeRepas, repos, hammam ou activité en optionL’onshore monte, la vague se dégrade
Fin d’après-midiSéance de yoga sur le rooftopLe corps est chaud, les épaules ont travaillé
SoiréeTajine et dîner partagé sur le rooftopLe rooftop sert au coucher de soleil et aux repas communs

Les horaires précis bougent d’un jour à l’autre. Une marée peut décaler la session de deux heures, une grosse houle peut faire partir tout le monde plus tôt. Le programme du lendemain se décide la veille au soir, à table.

Pourquoi le surf passe-t-il en premier ?

Parce que la fenêtre de vague, elle, ne se négocie pas. Le yoga peut se pratiquer à n’importe quelle heure sur un rooftop ; une droite propre, non. Certains camps proposent le yoga au lever du soleil puis le surf derrière : chez nous, c’est l’inverse la plupart du temps, et quand la marée décale la session de surf, le yoga peut passer avant.

Dans la pratique, cet ordre a un avantage simple : après deux heures de rame, les épaules, le dos et les hanches ont besoin d’être rouverts. La séance du soir sert autant à récupérer qu’à progresser.

Cinq sessions sur sept nuits, concrètement ?

La semaine compte 5 sessions de surf guidées et 5 séances de yoga pour 7 nuits. Il reste donc deux journées sans encadrement. Ce n’est pas un oubli : à raison d’une session de surf par jour, la plupart des gens qui débutent arrivent fatigués au bout de quatre jours. La planche et la combinaison restent disponibles toute la semaine, donc ces journées libres peuvent aussi servir à retourner à l’eau seul.

Quelle formule choisir ?

Surf Camp WeekSurf & Yoga WeekSurf Development Week
Durée7 nuits7 nuits7 nuits
Surf5 sessions guidées5 sessions guidéesCoaching quotidien en petit groupe
YogaNon5 séances sur le rooftopNon
HammamNon inclus1 hammam traditionnel inclusNon inclus
RepasRepas maison, dîners de familleRepas maison, dîners de famille slow foodRepas maison, dîners de famille
Analyse vidéoNonNonOui, tous les jours
Chasse aux spots en 4x4NonNonOui
NiveauDébutant à confirméDébutant à confirméIntermédiaire et plus
MatérielPlanche et combinaison inclusPlanche et combinaison inclusPlanche et combinaison inclus
Coût relatifNotre formule de baseAu-dessus de la Surf Camp WeekConfirmé à la réservation

Quand ce séjour n’est pas le bon choix

Soyons clairs, parce que vous comparez plusieurs options.

Si vous cherchez une retraite de yoga — deux séances par jour, salle dédiée, formation de professeur —, ce n’est pas ce que nous faisons. Ici, le yoga complète le surf : cinq séances, sur un rooftop, dans une maison de famille.

Si vous voulez surfer deux fois par jour et travailler votre technique image par image, la Surf Development Week, réservée aux surfeurs intermédiaires et plus, correspond mieux.

Si vous avez besoin d’un planning fixé à la minute des mois à l’avance, la souplesse imposée par le vent et la marée risque de vous agacer.

Et si vous cherchez le confort d’un hôtel avec service en chambre, sachez que nous ouvrons notre maison plutôt que nous ne tenons un hôtel : les repas sont partagés, le rythme est celui d’une famille.

Quand venir ?

La houle de nord-ouest est la plus régulière de septembre à avril. De décembre à février, c’est le plus gros et le plus fréquenté : très bien si vous surfez déjà, plus intimidant pour une première semaine. De mai à août, la houle est la plus petite, donc la plus adaptée à l’apprentissage — et c’est aussi la période où une séance de yoga au coucher du soleil est la plus agréable. L’eau tourne autour de 17-20 °C en hiver et de 20-23 °C en été ; une 3/2 couvre presque toute l’année. La région compte environ 340 jours de soleil par an.

Ce que nous confirmons directement

Nombre de chambres, horaires d’arrivée, régimes alimentaires, conditions d’annulation, tarifs : nous ne les affichons pas ici, nous les confirmons au cas par cas. Écrivez-nous par WhatsApp ou par e-mail depuis la page de contact, nous répondons le jour même. Un petit acompte bloque la semaine, le solde se règle sur place. Nous organisons aussi le transfert depuis Agadir (environ 2 h) ou Marrakech (environ 4 h) : envoyez vos détails de vol à la réservation.

Pour comparer les formules complètes, voyez nos semaines de surf. Pour un séjour libre avec quelques cours seulement, regardez les cours de surf et la location de matériel. Et pour remplir les journées sans encadrement, il y a les activités : cuisine marocaine, sandboard, surf-skate, Paradise Valley ou le souk d’Agadir.

Questions & réponses

Le yoga a-t-il lieu avant ou après la session de surf ?
Le plus souvent après : le surf prend le meilleur créneau de vague, généralement le matin, et le yoga se pratique plus tard sur le rooftop. Quand la marée retarde la session de surf, le yoga peut parfois passer en premier. Nous annonçons le programme du lendemain la veille au soir, à table.
Combien de séances de surf et de yoga sur la semaine ?
La Surf & Yoga Week compte 5 sessions de surf guidées et 5 séances de yoga sur 7 nuits. Il reste donc deux journées sans encadrement, que les gens utilisent pour se reposer, faire une activité ou surfer librement. La planche et la combinaison restent à votre disposition toute la semaine.
Quelle est la différence avec la Surf Camp Week ?
La Surf & Yoga Week reprend tout le contenu de la Surf Camp Week — 7 nuits, 5 sessions guidées, planche et combinaison — et y ajoute 5 séances de yoga sur le rooftop, un hammam traditionnel et des dîners de famille slow food. Le volume de surf est le même dans les deux formules. Elle coûte logiquement plus cher que la Surf Camp Week, puisqu'elle contient davantage.
Faut-il déjà avoir surfé ou pratiqué le yoga ?
Non. Magic Bay est une droite qui déroule sur le sable sur une bonne partie de sa longueur, ce qui en fait une vague inhabituellement indulgente pour débuter, et le groupe est limité à cinq personnes dans l'eau. Dites-nous simplement votre expérience en surf et en yoga au moment de la réservation, pour que les coachs adaptent les séances.
Puis-je venir seul ou seule ?
Oui, la plupart de nos hôtes arrivent seuls. Les repas partagés sur le rooftop sont le moment où les gens se rencontrent, sans que personne ait à forcer quoi que ce soit. Il existe aussi des chambres adaptées aux familles qui voyagent ensemble.
Combien coûte la semaine ?
Nous ne publions pas de tarif ici : les prix dépendent de la période et de la formule, et nous préférons vous les confirmer directement. Écrivez-nous par WhatsApp ou par e-mail depuis la page de contact, nous confirmons la disponibilité le jour même. Un petit acompte réserve la semaine et le solde se règle à l'arrivée.

Ce que disent nos hôtes

De vrais avis de personnes qui ont surfé avec nous à Imsouane.

“It was a hell of an experience .... loved it too much .. shout out to the brother Mohammed”
Othmane · Ukraine
“Une expérience incroyable ! Le surf camp est super bien organisé, avec une très bonne ambiance et une équipe vraiment accueillante. Les cours de surf étaient adaptés à mon niveau et les moniteurs étaient patients et professionnels. Le logement était agréable et l’ambiance entre les participants était géniale. Je recommande à 100 % !”
Clara · France

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